وصف الدورة
مقدمة
في عالم سريع التغير والتحديات، تصبح القدرة على توجيه حياتك بنفسك من أهم المهارات التي يمكن أن تمتلكها. تقدم دورة "كيف تصبح موجهاً لحياتك" فرصة فريدة لتطوير قدراتك الذهنية والفكرية. ستتعلم في هذا البرنامج كيفية تنمية مهارات التعلم، بناء شخصية متميزة، والتعرف على أهدافك الشخصية والمهنية. بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك البرنامج على التخلص من القلق والخوف، مما يمكنك من العيش بثقة وفعالية أكبر.
محتوى الدورة
مقدمة في التوجيه الذاتي
- أهمية التوجيه الذاتي
- فوائد تطوير القدرة على توجيه الحياة
تنمية مهارات التعلم
- استراتيجيات التعلم الفعّال
- تعزيز القدرة على اكتساب المعرفة
تطوير القدرة على التفكير
- تقنيات التفكير النقدي والإبداعي
- أدوات حل المشكلات واتخاذ القرار
بناء الشخصية المتميزة
- تعريف الشخصية المتميزة
- خطوات تطوير السمات الشخصية الفريدة
التعرف على الأهداف
- كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية
- وضع خطط لتحقيق الأهداف
التخلص من القلق والخوف
- استراتيجيات التحكم في القلق
- تقنيات التخلص من الخوف وزيادة الثقة بالنفس
ماذا سأتعلم؟
- زيادة القدرة على توجيه الحياة: اكتساب المهارات اللازمة لقيادة حياتك بشكل فعّال.
- تحسين مهارات التعلم: تعزيز القدرة على التعلم واستيعاب المعرفة الجديدة.
- تطوير التفكير النقدي والإبداعي: تحسين القدرة على التفكير وحل المشكلات.
- بناء شخصية متميزة: تطوير سمات شخصية فريدة تجعلك متميزًا.
- تحقيق الأهداف: القدرة على تحديد وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
- التغلب على القلق والخوف: تعلم كيفية التحكم في القلق وزيادة الثقة بالنفس.
متطلبات
أسئلة متكررة
د. ناصر الفريح
الدكتور ناصر الفريح متخصص دولي في التوجيه النفسي والتطوير الإنساني، يمتلك خبرة واسعة تجمع بين علم النفس العيادي، وإدارة الأداء، وتنمية المهارات العقلية. حاصل على دكتوراه في الفلسفة في الإدارة من كندا ودكتوراه في علم النفس العيادي، إضافة إلى مجموعة من الدرجات العلمية المتقدمة في التنويم السريري، علم الأعشاب، والطب البديل.
