وصف الدورة
حقيبة التفكير الإيجابي والتأكيدات الإيجابية هي منهج تدريبي معتمد دولياً، تم تصميمه للتدريب عبر الإنترنت. يهدف البرنامج إلى تمكين المشاركين من تبني التفكير الإيجابي وتطوير مهارات التأكيدات الإيجابية التي تساعدهم على بناء شخصية قوية، تحافظ على شعور إيجابي وتتمتع بالثقة والقدرة على مواجهة التحديات.
أهداف البرنامج:
- التعليمات الإيجابية:تعلم كيفية تقديم تعليمات إيجابية للنفس تعزز من التفكير الإيجابي.
- بناء كاريزما الشخصية:تطوير حضور شخصي قوي يجذب الآخرين ويعزز الثقة بالنفس.
- الحفاظ على شعور إيجابي:تعزيز القدرة على الحفاظ على مشاعر إيجابية في جميع الظروف.
- امتلاك مشاعر إيجابية:تعلم كيفية استدعاء وتثبيت المشاعر الإيجابية بشكل دائم.
- تحفيز الجسم والعقل:تعلم كيفية تحفيز العقل والجسم ليعملا بتناغم ويعززا الأداء الشخصي.
- الاستعداد للنشاط:تطوير القدرة على الاستعداد الدائم للنشاط والحيوية.
- قدرة المواجهة:تعزيز القدرة على مواجهة التحديات بثقة وإيجابية.
- التحكم في الانفعالات:تعلم كيفية إدارة والتحكم في الانفعالات بشكل إيجابي.
- امتلاك لغة محادثة إيجابية:تطوير أسلوب تواصل يعزز التفكير الإيجابي ويؤثر بشكل إيجابي على الآخرين.
- معرفة قوة التعليمات والتوكيدات:فهم أهمية وقوة التعليمات والتوكيدات الإيجابية وتأثيرها على الحياة.
- قوة الثقة بالنفس:تعزيز الثقة بالنفس من خلال التدريب المستمر والتفكير الإيجابي.
محتوى الدورة:
معرفة التأكيدات الإيجابية:
- فهم ماهية التأكيدات الإيجابية وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية.
تعزيز الثقة بالنفس وبناء لغة مفيدة:
- دراسة نماذج تساعد في بناء ثقة قوية بالنفس ولغة تساهم في تطوير أفكار إيجابية.
الرغبة في التغيير الإيجابي:
- تحديد وتطوير الرغبة الحقيقية في التغيير الإيجابي في الحياة.
قراءة الجمل التحفيزية لمواجهة التحديات:
- تعلم كيفية استخدام الجمل التحفيزية لتقوية العزيمة الداخلية.
إصغاء الذهن من أجل التغيير:
- تطوير مهارات الاستماع الذاتي والتأمل لتسهيل عملية التغيير.
التعليمات للبدء في التغيير:
- تحديد التعليمات الضرورية لبدء عملية التغيير الإيجابي.
التأكيدات للتحرر من الشعور السلبي:
- استخدام التأكيدات لتحرير النفس من المشاعر السلبية وإطلاق العواطف الإيجابية.
التعليمات للتحرر من المشاعر السلبية:
- معرفة كيفية التخلص من المشاعر السلبية باستخدام تقنيات الإصرار واليقين والثقة.
التخلص من الهواجس:
- تطوير استراتيجيات فعالة للتخلص من الهواجس والقلق من خلال الثقة بالنفس.
سلسلة برامج تأهيل لايف كوتشينج
هذا البرنامج هو جزء من سلسلة برامج تأهيل "لايف كوتشينج" التي تهدف إلى تطوير مهارات الأفراد ليصبحوا كوتشينج محترفين قادرين على إحداث تأثير إيجابي في حياة الآخرين.
ماذا سأتعلم؟
متطلبات
د. ناصر الفريح
الدكتور ناصر الفريح متخصص دولي في التوجيه النفسي والتطوير الإنساني، يمتلك خبرة واسعة تجمع بين علم النفس العيادي، وإدارة الأداء، وتنمية المهارات العقلية. حاصل على دكتوراه في الفلسفة في الإدارة من كندا ودكتوراه في علم النفس العيادي، إضافة إلى مجموعة من الدرجات العلمية المتقدمة في التنويم السريري، علم الأعشاب، والطب البديل.
د. ناصر الفريح مدرب ومحاضر دولي معتمد، يتمتع بخبرة واسعة في التوجيه الشخصي، التطوير الذاتي، والعلاج النفسي المعرفي. عمل على تدريب آلاف المتدربين في العالم العربي والدولي، ويقدم برامج تدريبية متخصصة في بناء الشخصية، تطوير العقلية، وتحسين جودة الحياة.المؤهلات العلمية والأكاديمية
دكتوراه في الفلسفة في الإدارة – كندا
دكتوراه في علم النفس العيادي – كندا
الخدمات الاستشارية التي يقدمها
التدريب الشخصي
بناء الأهداف
تعديل العادات والطباع
إدارة الانفعالات
تطوير الأداء
تنمية مهارات التفكير
تطوير العلاقات
تنمية العلاقات الأسرية
تقوية مهارات التركيز والانتباه
إدارة الضغوط
تعديل السلوك التربوي
بناء المشاريع الشخصية
صعوبات التعلم
مهارات وسمات التواصل
تعزيز الثقة بالنفس
تنمية الوعي المعرفي
تقوية الشخصية
تنمية الذكاء الاجتماعي والوجداني
العضويات المهنية والدولية
الرابطة الدولية للتدريب – ICF (USA)
عضو فصل سكرامنتو في الجمعية الأمريكية للتدريب والتطوير – ASTD (USA)
جمعية الصحة النفسية الأوروبية – EHPA (Germany)
عضو ومنتسب للمركز العالمي الكندي للاستشارات والتدريب – Canada
سفير الكويت لدى CCLP/Education Charter International – UN
عضو الكلية الأمريكية لمعهد ممتحني الطب الشرعي – ACFEI (USA)
الرابطة الأمريكية لعلم النفس – APA (USA)
جمعية العلاج النفسي الأمريكية – USA
الجمعية الدولية للتعليم الإدراكي وعلم النفس – IACEP (USA)
النقابة الوطنية للمعالجين بالتنويم – NGH (USA)
المجلس الأمريكي للعلاج بالتنويم – ABH / ABNLP (USA)
جمعية العلاج بخط الزمن – TLTA (USA)
جمعية علم النفس التكاملية – USA
الأمراض العصبية الديناميكية المتقدمة – AND (USA)
الجمعية الأمريكية للتنويم المغناطيسي العيادي – USA
الجمعية الأمريكية للطب التكاملي – AAIM (USA)
جمعية العلوم المعرفية – USA
معهد التوجيه الدولي – ICI (USA)
مميزات العمل مع د. ناصر الفريح
خبرة تتجاوز 30 عامًا في التدريب والتوجيه.
برامج تدريبية معتمدة دوليًا.
تطبيقات عملية — تمارين، ملفات، خطط تطوير شخصية.
قدرة عالية على تحويل المتدربين إلى أشخاص أكثر وعيًا، قوةً، وثقة.
