وصف الدورة
مقدمة
يعتمد الكثير منا على الآخرين لتحفيزنا، ولكن ماذا يحدث عندما يغيب هؤلاء المحفزون؟ في هذه الحالة، قد نشعر بانخفاض الحافز وتراجع الهمة. لذلك، من المهم أن نتعلم كيف نحفز أنفسنا ونعتمد على ذواتنا لتحقيق أهدافنا. دورة "ممارسة التحفيز الذاتي" تركز على تزويدك بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتعزيز حافزك الذاتي وزيادة استقلاليتك الشخصية.
الأهداف
- التعود على ممارسة تحفيز الذات: تعلم كيفية تحفيز نفسك بانتظام.
- الاستقلال في تحفيزك: تطوير القدرة على الاعتماد على نفسك في تحقيق أهدافك.
- معرفة دوافعك واختيار أهدافك: فهم دوافعك الداخلية وكيفية تحديد أهدافك الشخصية.
- التخلص من معوقاتك وظروفك: تعلم كيفية التغلب على العوائق التي تمنعك من التقدم.
- زيادة حماسك وممارسة جهدك ومبادرتك: تعزيز الحماس والطاقة في حياتك اليومية.
ماذا سأتعلم؟
- زيادة الحماس والإيجابية: تعزيز الحماس والإيجابية في حياتك اليومية.
- التغلب على العوائق: القدرة على تجاوز التحديات والعوائق التي تواجهك.
- تحقيق الأهداف الشخصية: الوصول إلى الأهداف الشخصية والمهنية من خلال التحفيز الذاتي.
- تعزيز الحافز الذاتي: تحسين القدرة على تحفيز النفس بفعالية.
- زيادة الاستقلالية الشخصية: تطوير القدرة على الاعتماد على الذات في تحقيق الأهداف.
متطلبات
- الرغبة في التعلم والتطوير: يجب أن تكون لديك الرغبة في تعلم تقنيات التحفيز الذاتي.
- لا توجد متطلبات مسبقة: الدورة مفتوحة للجميع بغض النظر عن مستوى الخبرة السابقة.
أسئلة متكررة
نعم، تهدف الدورة إلى تزويدك بالأدوات والاستراتيجيات التي يمكنك تطبيقها في حياتك الشخصية والمهنية.
نعم، نوفر دعم ما بعد التدريب للمشاركين لمساعدتهم في تطبيق ما تعلموه في بيئات العمل المختلفة.
د. ناصر الفريح
الدكتور ناصر الفريح متخصص دولي في التوجيه النفسي والتطوير الإنساني، يمتلك خبرة واسعة تجمع بين علم النفس العيادي، وإدارة الأداء، وتنمية المهارات العقلية. حاصل على دكتوراه في الفلسفة في الإدارة من كندا ودكتوراه في علم النفس العيادي، إضافة إلى مجموعة من الدرجات العلمية المتقدمة في التنويم السريري، علم الأعشاب، والطب البديل.
د. ناصر الفريح مدرب ومحاضر دولي معتمد، يتمتع بخبرة واسعة في التوجيه الشخصي، التطوير الذاتي، والعلاج النفسي المعرفي. عمل على تدريب آلاف المتدربين في العالم العربي والدولي، ويقدم برامج تدريبية متخصصة في بناء الشخصية، تطوير العقلية، وتحسين جودة الحياة.المؤهلات العلمية والأكاديمية
دكتوراه في الفلسفة في الإدارة – كندا
دكتوراه في علم النفس العيادي – كندا
الخدمات الاستشارية التي يقدمها
التدريب الشخصي
بناء الأهداف
تعديل العادات والطباع
إدارة الانفعالات
تطوير الأداء
تنمية مهارات التفكير
تطوير العلاقات
تنمية العلاقات الأسرية
تقوية مهارات التركيز والانتباه
إدارة الضغوط
تعديل السلوك التربوي
بناء المشاريع الشخصية
صعوبات التعلم
مهارات وسمات التواصل
تعزيز الثقة بالنفس
تنمية الوعي المعرفي
تقوية الشخصية
تنمية الذكاء الاجتماعي والوجداني
العضويات المهنية والدولية
الرابطة الدولية للتدريب – ICF (USA)
عضو فصل سكرامنتو في الجمعية الأمريكية للتدريب والتطوير – ASTD (USA)
جمعية الصحة النفسية الأوروبية – EHPA (Germany)
عضو ومنتسب للمركز العالمي الكندي للاستشارات والتدريب – Canada
سفير الكويت لدى CCLP/Education Charter International – UN
عضو الكلية الأمريكية لمعهد ممتحني الطب الشرعي – ACFEI (USA)
الرابطة الأمريكية لعلم النفس – APA (USA)
جمعية العلاج النفسي الأمريكية – USA
الجمعية الدولية للتعليم الإدراكي وعلم النفس – IACEP (USA)
النقابة الوطنية للمعالجين بالتنويم – NGH (USA)
المجلس الأمريكي للعلاج بالتنويم – ABH / ABNLP (USA)
جمعية العلاج بخط الزمن – TLTA (USA)
جمعية علم النفس التكاملية – USA
الأمراض العصبية الديناميكية المتقدمة – AND (USA)
الجمعية الأمريكية للتنويم المغناطيسي العيادي – USA
الجمعية الأمريكية للطب التكاملي – AAIM (USA)
جمعية العلوم المعرفية – USA
معهد التوجيه الدولي – ICI (USA)
مميزات العمل مع د. ناصر الفريح
خبرة تتجاوز 30 عامًا في التدريب والتوجيه.
برامج تدريبية معتمدة دوليًا.
تطبيقات عملية — تمارين، ملفات، خطط تطوير شخصية.
قدرة عالية على تحويل المتدربين إلى أشخاص أكثر وعيًا، قوةً، وثقة.
